Zona de salud
lunes, 22 de abril de 2013
¿Qué es el plato del bien comer?
Es una herramienta muy útil, la cual te ayudara a llevar una dieta balanceada.
Este tabla divide a los alimentos en tres grupos, que son:
*Verduras y frutas-verde
*Cereales-amarillo
*Leguminosas y alimentos de origen animal-rojo
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